Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Oktober 2022
|
88,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1268 kkal
|
Lemak: 50,55g | Prot: 76,80g | Karb: 124,17g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Chikalab Choco Macho Шоколадная Паста с Кокосом и Кешью, Сырники. Makan Siang: Чай с Сахаром, Помидорка Томатная Паста, Сметана 20%, Mission Deli Лаваш Деревенский, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе Вареное. Camilan/Lainnya: Домик в деревне Кефир 2,5%, Гранола домашняя., Protein Rex Протеиновый Батончик Манго. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Кристина Чебаевских
|