Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Oktober 2022
|
83,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,6 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1438 kkal
|
Lemak: 50,66g | Prot: 81,32g | Karb: 169,00g.
Makan Pagi: Авокадо Авокадо, Красная Цена Сыр Российский, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко 2,5%, Шоколад, Симиты. Makan Siang: Простоквашино Молоко 2,5%, Селяночка Хлопья Пшенные, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Сэн Сой Лапша Рисовая, Куриная Грудка Отварная, Морковь. Makan Malam: Сахар, Творог (Обезжиренный), Черная Смородина, Кофе (из Молотых Зерен), Акконд Десерт Добрянка Фундук, Простоквашино Молоко 2,5%. Camilan/Lainnya: Мак, Красный Октябрь Какао Порошок, Гарнец Крахмал Картофельный, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Творог (Обезжиренный), Магнит Банан. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|