Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Oktober 2022
|
68,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1508 kkal
|
Lemak: 93,75g | Prot: 98,68g | Karb: 68,37g.
Makan Pagi: Фундук Фундук, Naturino Леденец, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Jarrow Formulas Omega 3 EPA-DHA Balance, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Город Мастеров Карпаччо из Куриной Грудки, Яйцо, Помидоры. Makan Siang: Ferrero Raffaello, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Ашан Гранат, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Яйцо, Морепродукт Печень Трески Натуральная. Makan Malam: Koska Tahin, Магнит Банан, Зелёное Село Творог Обезжиренный 0,5%. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jane1605
|