Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Oktober 2022
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
600 kkal
|
Lemak: 20,58g | Prot: 33,74g | Karb: 77,06g.
Makan Pagi: Naranjas, Té Verde. Makan Malam: Carne, Morrón, Cebollas, Repollo, Tomates, Apio. Camilan/Lainnya: Manzana, Naranjas. lagi...
|
|
2245 kkal
|
Latihan:
Gym - 31 menit, Tenis - 1 jam dan 1 menit, Istirahat - 14 jam dan 28 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MariaMartinezsantaren2017
|