Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Oktober 2022
|
77,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,4 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
440 kkal
|
Lemak: 15,06g | Prot: 38,07g | Karb: 37,55g.
Makan Pagi: MSG 濃縮乳清蛋白, G7 黑咖啡. Camilan/Lainnya: 雞蛋（整個）, 全聯 閱讀麵包-白吐司. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan c123456747
|