Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Oktober 2022
|
65,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1679 kkal
|
Lemak: 46,08g | Prot: 60,86g | Karb: 273,76g.
Makan Pagi: Costco 科克蘭有機21種穀物麵包, 酪梨, 母傳 原味優格, 蜂蜜, 水煮蛋, zespri 綠奇異果. Makan Siang: 蘋果, 韭菜盒子, 順天本草 金桔果蜜包, 燒肉飯. Makan Malam: 炒藕片, 番茄, 洋菇, Barilla 義大利筆管麵. Camilan/Lainnya: 全聯 A級冷凍藍莓. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candy572
|