Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Oktober 2022
|
79,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,6 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1451 kkal
|
Lemak: 46,57g | Prot: 63,48g | Karb: 190,85g.
Makan Siang: Perdigão Linguiça Suína, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Tio João Arroz Integral Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Carioca Cozido. Makan Malam: Contra-filé Grelhado, Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Carioca Cozido. Camilan/Lainnya: Romanato Panettone Gotas Sabor Chocolate , Biscoitone Biscoito de Polvilho, Banana Nanica, Café com Açúcar, Cacau Show Lá Creme Ao Leite. lagi...
|
Memperoleh 3,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dani lima25
|