Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Oktober 2022
|
104,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2056 kkal
|
Lemak: 60,07g | Prot: 147,38g | Karb: 226,43g.
Makan Pagi: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо (Целое), Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес", Планета Витаминов Брусника, Черника. Makan Siang: Красные Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла, Огурец (с Кожурой), Мистраль Гречка Отварная. Makan Malam: Polza Life Йогурт Греческий 1,5%, Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Куриное Филе Жареное без Масла, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Помидоры. Camilan/Lainnya: Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Томатами и Базиликом. lagi...
|
Kehilangan 11,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Гусев Андрей
|