Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Oktober 2022
|
165 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 111,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2522 kkal
|
Lemak: 106,30g | Prot: 83,86g | Karb: 303,06g.
Makan Pagi: Weetabix Weetabix & Milk. Makan Siang: Waitrose Garden Side Salad, Heinz Baked Beans , McCain Jacket Potato. Makan Malam: Frites, Tesco Garlic Butter Chicken Kiev, Heinz Salad Cream, Waitrose Garden Side Salad, Waitrose Frites . Camilan/Lainnya: Walkers Cheese & Onion Crisps (50g), Costa Coffee Latte (Large) , Kellogg's Nutri-Grain Strawberry, Semi-Skimmed Milk, Semi-Skimmed Milk. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jessgren480
|