Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Oktober 2022
|
76,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
884 kkal
|
Lemak: 34,42g | Prot: 54,74g | Karb: 90,52g.
Makan Pagi: Café com Leite e Açúcar, Muffato Pãozinho de Leite, Ovo Frito. Makan Siang: Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Parmalat Leite Integral. Camilan/Lainnya: Pão Integral, Parmalat Leite Integral, Banana Nanica, Manga Seca. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan iriarodri
|