Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Oktober 2022
|
52,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1085 kkal
|
Lemak: 46,13g | Prot: 59,63g | Karb: 110,20g.
Makan Pagi: Огурец (без Кожуры), Омлет или Яичница. Makan Siang: Сыродел Сыр Сметанковый, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Красные Помидоры. Makan Malam: Вафли, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Чай с Лимоном. Camilan/Lainnya: Банан, Данон Йогурт с Персиком и Грушей, Уральские Кондитеры Печенье Гримальди с Изюмом. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan $Танюшаs
|