Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2022
|
85,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1548 kkal
|
Lemak: 58,76g | Prot: 73,00g | Karb: 194,38g.
Makan Pagi: Cerezas, Almendras, Gamesa Mamut (44g), Papas Salteadas, Zanahoria, Sanissimo Salmas. Makan Siang: Sanissimo Salmas, Mangos, Lechuga de Hoja Verde, Lechuga, Atún en Agua (Enlatado), Limón, Manzana Golden. Makan Malam: Tortillas de Maíz, Picadillo. Camilan/Lainnya: Melones Cantaloupe. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan erikahl17
|