Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Oktober 2022
|
112,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 24,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
918 kkal
|
Lemak: 26,08g | Prot: 50,08g | Karb: 120,08g.
Makan Pagi: Gurke (mit Schale), Weimarer Deutsches Corned Beef, Hofmaier Hähnchenbrustfilet im Currymantel, Birnen, Netto Brot , Senf, Äpfel, Alnatura Bratwürstchen aus Seitan, Eisbergsalat, Korn Mühle Roggenkraftbrot. Makan Malam: K-Classic Premium Cornichons, Zucker, Senf, Äpfel, Zwiebeln, Gutes Land Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Gut & Günstig Edle Matjesfilets nach Nordischer Art mit Rapsölfilm, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht). lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ranger 1966
|