Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Oktober 2022
|
92,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2521 kkal
|
Lemak: 101,95g | Prot: 123,80g | Karb: 282,77g.
Makan Pagi: Tortilla de Maíz, Tamal de Pollo, Plátano, Lala Leche Entera, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g). Makan Siang: Zanahoria, Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada), Muslo de Pollo Frito (Comiendo la Piel), Piernas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel). Makan Malam: Milanesa de Res, Clemente Jacques Mermelada de Fresa, Wonder Pan Integral con Ajonjolí. Camilan/Lainnya: Azúcar, Gloria Mantequilla sin Sal, Plátano, Gamesa Galletas Marias. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yommi1970
|