Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Oktober 2022
|
58,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1367 kkal
|
Lemak: 53,87g | Prot: 75,76g | Karb: 151,58g.
Makan Pagi: AdeS Leite de Soja Original, Hortifruti Abacate, Quaker Farelo de Aveia, Pão de Forma, Clara de Ovo Cozida, Clara de Ovo, Quatá Ricota Fresca, Tirolez Ricota. Makan Siang: Alpino Alpino, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Spoleto Azeite, Arroz Integral (Longo, Cozido), Ovo Mal Cozido, Ovo Mal Cozido. Makan Malam: Uva Itália, Legumes Cozidos, Carioca Feijão Cozido, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo). Camilan/Lainnya: Barra de Cereal, Hortifruti Pinha, Molico Molico Triplo Zero Morango. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan habitossaldaveisja
|