|
маленька радость - слегка сдвинулся вес
|
95,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 15,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1882 kkal
|
Lemak: 81,06g | Prot: 28,67g | Karb: 255,94g.
Makan Pagi: Тануки Медовик. Makan Siang: Любимая Шоколадница Торт Пешт, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Кабачки Жареные, Эко Хлеб Хлеб на Камне Монастырский, Картошка Вареная, Салат Овощной. Makan Malam: Кофе с Молоком и Сахаром, Тануки Медовик. lagi...
|
|
2127 kkal
|
Latihan:
ходьба и танцы - 3 jam dan 21 menit, дела по дому - 45 menit, Istirahat - 11 jam dan 54 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cergant89
|