Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Oktober 2022
|
81,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1910 kkal
|
Lemak: 94,37g | Prot: 78,91g | Karb: 194,55g.
Makan Pagi: Piracanjuba Queijo do Reino, Melão Amarelo, Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Hortifruti Manga Tommy, Dolce Gusto Cappuccino. Makan Siang: Ragazzo Alface Americana, Extra Feijão Tropeiro, Peito de Frango. Makan Malam: Alface Americana, Hellmann's Molho para Salada Rosé, Queijo Parmesão (Ralado), Mangas, Azul Pãozinho na Chapa, Tirolez Queijo tipo Gorgonzola. Camilan/Lainnya: Batavo Iogurte Grego Pense Zero, Marilan Biscoito Amanteigado, Nestlé Biscoito Recheado Bono Chocolate, Mabel Biscoito Amanteigado Sabor Leite. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jomar Stabili
|