Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Oktober 2022
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2167 kkal
|
Lemak: 72,07g | Prot: 182,60g | Karb: 194,99g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко 0,5%, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Творог (Обезжиренный), Ашан Крупа Овсяная. Makan Siang: Националь Рис Бурый Здоровье, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Dial Export Льняное Масло, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Простоквашино Молоко 0,5%, Русский Цикорий Цикорий, Творог (Обезжиренный), Помидоры, Болгарский Перец, Сельдерей. Camilan/Lainnya: Каравай Ржаной Хлеб, Санта Бремор Матиас Филе Сельди Оригинал, Вареное Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Джоуль
|