Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Oktober 2022
|
50,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1520 kkal
|
Lemak: 63,31g | Prot: 89,88g | Karb: 148,50g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок, Лента Сыр Голландский 45%, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Овсянка на молоке. Makan Siang: Сыркофф Сырок Творожный Глазированный Клубника, Сыркофф Сырок с Ароматом Йогурта, Лента Сыр Голландский 45%, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки. Makan Malam: Зажарка, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Мёд, Магнит Хурма, Сметана 20%, Творог 5%, Красный Октябрь Какао Порошок. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aguyka150306
|