Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Oktober 2022
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
966 kkal
|
Lemak: 44,18g | Prot: 75,61g | Karb: 65,66g.
Makan Pagi: Trawa Сыродавленное Льняное Масло, ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, не Молоко Миндальное Молоко, Авокадо Авокадо, Красный Лук, Помидоры, Яйцо, Куриное Филе, Гречка. Makan Siang: Wasa Хлебцы Ржаные Цельнозерновые с Отрубями, Кунжутом и Овсяными Хлопьями, Probono Говяжий Костный Бульон, Куриное Филе, Кабачок, Помидоры, Тыквенные Семечки, Trawa Сыродавленное Льняное Масло. Makan Malam: Shirataki Konjak Sauce Терияки, Тыквенные Семечки, Креветки, Салат Айсберг, Trawa Сыродавленное Льняное Масло. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kukusik1250
|