Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2022
|
117,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 117,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2022:
|
1852 kkal
|
Lemak: 68,32g | Prot: 62,92g | Karb: 240,03g.
Makan Pagi: Clover Bliss Double Cream Yoghurt Choc Chip, Nutzy Crunch, Clover Full Cream Fresh Milk, Freshpak Rooibos. Makan Siang: President Medium Fat Cream Cheese Smoked Ham, Bokomo Provita Wholewheat, SPAR Cappuccino Muffin. Makan Malam: Sasko Premium Brown Loaf, Orange Marmalade , Egg, Stork Country Spread Medium Fat. Camilan/Lainnya: Nescafe Gold Cappuccino, Apples, Clover Full Cream Fresh Milk, Nescafe Gold Blend, Clover Full Cream Fresh Milk, Nescafe Gold Blend, Clover Full Cream Fresh Milk. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan CindyLeeA
|