Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Oktober 2022
|
95 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,5 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1901 kkal
|
Lemak: 44,82g | Prot: 189,24g | Karb: 177,87g.
Makan Pagi: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий . Makan Siang: Пятерочка Яблоко Сезонное , Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Makan Malam: Редис, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Кета. Camilan/Lainnya: Красная Цена Молоко 1,5%, Магнит Банан, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Малина. lagi...
|
Kehilangan 2,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan firstbornunicorn
|