Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Oktober 2022
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
4547 kkal
|
Lemak: 212,31g | Prot: 209,05g | Karb: 299,01g.
Makan Pagi: Solvie Protein Biscuits Манго, Sporty Печенье Двойной Шоколад, Solvie Protein Cookies Pink Ice Cream, Молоко (2% Обезжиренное). Makan Siang: Bombbar Топпинг Сгущёнка, Морковь, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Увелка Горох Колотый. Makan Malam: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Camilan/Lainnya: Летний День Молоко 3,2%, Sporty Печенье Двойной Шоколад, Protein Rex Chocolate Brownie, Protein Rex Chocolate Brownie, Фисташки, Роллы Темпура, Додо Пицца Пицца Цыплёнок Барбекю , Шато Тамань Шампанское Брют. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan (alevtina)
|