Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Oktober 2022
|
81,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,3 kg.
Sisa: 16,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1550 kkal
|
Lemak: 58,92g | Prot: 71,09g | Karb: 174,38g.
Makan Pagi: Porridge, Aldi Gurkerl Aufschnitt, Butter, REWE American Sandwich. Makan Siang: Maxima Latte Macchiato, Rührei, Starbucks Frischkäse Bagel mit Gurke. Makan Malam: TAO Sweet Chili Sauce , Lindenhof Gouda, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen. Camilan/Lainnya: Krini Bulgur. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jäzmän
|