Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2022
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2022:
|
440 kkal
|
Lemak: 22,70g | Prot: 12,50g | Karb: 46,60g.
Makan Pagi: 紅牛 特級即溶全脂奶粉. Makan Siang: 冠寶 捲心餅 原味起士. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 找到最適合自己的飲食方式！
|