Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Oktober 2022
|
66,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1545 kkal
|
Lemak: 74,83g | Prot: 67,34g | Karb: 156,36g.
Makan Pagi: Mandeln, Hanfsamen, Leinsamen, Alnatura Beerenmischung , Arla Skyr, Ei. Makan Siang: Kohlrabi. Makan Malam: Vivera Veganer Speck, Lien Ying Kokosmilch Fettreduziert, Hokkaido Kürbis. Camilan/Lainnya: Milbona Schlagsahne, Apfelkuchen, Gut & Günstig Zartbitter, Alpro Haferdrink Original. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SilviHL
|