Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Oktober 2022
|
62,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1014 kkal
|
Lemak: 23,41g | Prot: 46,87g | Karb: 157,65g.
Makan Siang: Sayur Campuran, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Makan Malam: Tempe Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih, Sayur Campuran. Camilan/Lainnya: Pepaya, Khong Guan Biskuit Coklat, Oishi Caramel Popcorn, Pepaya. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chindytikasari
|