Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Oktober 2022
|
45,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1380 kkal
|
Lemak: 40,94g | Prot: 160,86g | Karb: 86,42g.
Makan Pagi: Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Ого Семена Льна, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Овсяноблин классический, Седьмой континент Грудка Куриная без Кожи, Красная Цена Молоко 1,5%. Makan Siang: Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс, Седьмой континент Грудка Куриная без Кожи, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, из Вологды Кефир 1%, Планета Витаминов Брусника. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elena.mukhina941
|