Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Oktober 2022
|
78,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1413 kkal
|
Lemak: 61,69g | Prot: 106,68g | Karb: 103,00g.
Makan Pagi: Перекресток Яблоко Гала, Грецкие Орехи, Магнит Слива, Вареное Яйцо, Карат Творог Зерненый 4%. Makan Siang: Магнит Апельсин, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Олейна Подсолнечное Масло, Агро-Альянс Бурый Рис Вареный, Глобус Скумбрия Тушка Нарезка П/Копч. Makan Malam: Помидоры, Bombbar Протеиновый Батончик Strawberry, Капуста туш с кваш свин. Camilan/Lainnya: Помидоры, Пятерочка Груша Сезонная . lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan margosto
|