Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Oktober 2022
|
71,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,5 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1703 kkal
|
Lemak: 107,91g | Prot: 138,02g | Karb: 20,88g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Lovilio Grana Padano, Baroni Ветчина. Makan Siang: Консервированный Тунец, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Говядина Тушеная. Makan Malam: Фабрика Имени Крупской Горький Шоколад Особый Элитный 85%, Orasi Кокосовое Молоко Бариста, Casino Шоколад 95%, Alesto Грецкие Орехи . Camilan/Lainnya: Вино Сухое. lagi...
|
Kehilangan 10,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia_LCHF
|