Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Oktober 2022
|
70,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,2 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1809 kkal
|
Lemak: 68,43g | Prot: 41,14g | Karb: 263,64g.
Makan Pagi: Самокат Батончик Кешью-Семечки Тыквы, Слобода Биойогурт Мандарин, Мюсли, Орехи. Makan Siang: Greenbox Суширитто Филадельфия с Копчёным Лососем, Сэн Сой Соевый Соус, Greenbox Сливочно-Кунжутный Соус. Makan Malam: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Camilan/Lainnya: Яшкино Печенье Сдобное, Магнит Банан, ВкусВилл Батончик Орехово-Фруктовый Миндаль, Шоколад, Апельсин. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A.Zlat
|