Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Oktober 2022
|
69,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2171 kkal
|
Lemak: 85,30g | Prot: 157,01g | Karb: 193,43g.
Makan Pagi: Kaffee, Äpfel. Makan Siang: Elinas Joghurt Natur 0,1% Fett, Edeka Bio Vegane Lyoner , Milram Frühlings Quark , Edeka Eiweißbrot. Makan Malam: REWE Tafeltrauben, Aldi Rahmspinat , Spiegelei, Rote Paprika, Karotten, Karotten, Chinakohl, Champignons, Alnatura Gemüse Bouillon, Sprossen, Aldi Bio Rote Bete, Edeka Bio Rote Linsen, Vitaorganix Konjakmehl, Davert Hanfsamen. Camilan/Lainnya: WellMix Balance Vanille Crisp, Maxi Nutrition Filled Protein Bar Blueberry Muffin. lagi...
|
Memperoleh 13,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kimbo Jones
|