Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Oktober 2022
|
82,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2500 kkal
|
Lemak: 88,16g | Prot: 148,83g | Karb: 287,04g.
Makan Pagi: Грецкие Орехи, Сушки Узловские Сушки, Овсяная Каша на Воде, Соленые Огурцы с Укропом, Киприно Сыр Алтайский 50%, Вареное Яйцо. Makan Siang: Куриные Котлеты на Пару, Макароны Отварные, Арбуз. Makan Malam: Красное Яблоко, Творог 9%. Camilan/Lainnya: Сушки Узловские Сушки. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 55-jimbo
|