Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Oktober 2022
|
81,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2679 kkal
|
Lemak: 91,82g | Prot: 124,89g | Karb: 356,23g.
Makan Pagi: Три Орешка (55) Торт Киевский, Красное Яблоко, Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо. Makan Siang: Макфа Пшеничная Мука, Творог 9%, Картофель Отварной, Кефир 2,5%, Гречка, Куриные Котлеты на Пару. Makan Malam: Айва, Красное Яблоко, Творог 5%, Куриные Котлеты на Пару, Гречка. Camilan/Lainnya: Сушки Узловские Сушки, Греднев Хлеб Ржано-Пшеничный, Жареное Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 55-jimbo
|