|
Талия - 65,5
Живот — 74
Бёдра — 92,5
Нога левая — 55,5
Нога правая —55,5
|
57,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1704 kkal
|
Lemak: 74,22g | Prot: 121,95g | Karb: 134,77g.
Makan Pagi: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Помидоры, Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Mission Deli Тортилья, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Американо. Makan Siang: Село Зеленое Творог 0,5%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Zero Протеиновый Батончик, ВкусВилл Тортилья, Oldenburger Сыр Лёгкий 30%, Луч Фундук. Makan Malam: Oldenburger Сыр Лёгкий 30%, Идеал Хлеб Диетический, Петрушка, Doppel Herz Витамин с + Цинк, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Monini Лимонный Сок, Помидоры, Окское Желток , Grovo Удобное Яйцо Белок. Camilan/Lainnya: Swiss Original Горький Шоколад с Кусочками Апельсина 72%, Виноград, Своя Компания Домашние Оладьи, Американо, Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет». lagi...
|
Memperoleh 1,7 kg dalam 1 minggu
|