Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juni 2011
|
136,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 50,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1938 kkal
|
Lemak: 112,74g | Prot: 72,89g | Karb: 179,35g.
Makan Pagi: Peach, Lactose Free Vanilla Soy Milk, Go Lean. Makan Siang: Roasted White Meat Chicken Pot Pie. Makan Malam: American Cheese, Original Chicken Sandwich. Camilan/Lainnya: Cashew Halves & Pieces, Cashew Halves & Pieces, Cashew Halves & Pieces, Vanilla Syrup. lagi...
|
|
3440 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 45 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 7,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan egowen
|