Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Oktober 2022
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 16,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
800 kkal
|
Lemak: 48,58g | Prot: 37,34g | Karb: 44,41g.
Makan Pagi: Arla Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Омлет с Молоком. Makan Siang: Глобус Соус Сливочно-Грибной, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Добрянка Рулетики из Баклажан с Сыром и Чесноком , Азбука Вкуса Котлета по-Киевски. Makan Malam: Гуляш из Говядины, Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Анастасия@Фурманова
|