Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Oktober 2022
|
69,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1746 kkal
|
Lemak: 57,91g | Prot: 60,05g | Karb: 256,31g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко 1,5%, Болгарский Перец, Новониколаевский Творожный Сыр, Избенка Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Минутка Каша с Земляникой. Makan Siang: Яшкино Пряники Классические Воздушные, Каждый День Цветочный Мед, Борщ с Курицей. Makan Malam: Мёд, Картошка Тушеная, Кукуруза Вареная, Пицца с Ветчиной и Грибами. Camilan/Lainnya: Простоквашино Кефир 2,5%, Horeca Select Арахис Жареный. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|