Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juni 2011
|
77,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1514 kkal
|
Lemak: 70,39g | Prot: 93,74g | Karb: 121,45g.
Makan Pagi: atkins peanut butter fudge gtanola bar, half and half, coffee. Makan Siang: ranch dressing, Deli Select Roast Beef, cherry tomato, cucumber, romaine lettuce. Makan Malam: Olive Garden salad, chocolate cake with frosting, seafood brodetto, Limoncello Lemonade. Camilan/Lainnya: orbit sweet mint gum, atkins caramel bar. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lenasmom
|