Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Oktober 2022
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1295 kkal
|
Lemak: 51,50g | Prot: 98,02g | Karb: 120,10g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Premier Of Taste Сыр Твёрдый Пармезан, Liebendorf Сыр Маасдам, Магнит Яйцо Варёное , Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Помидоры, ВкусВилл Йогурт Питьевой Манго Красная Смородина. Makan Siang: Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог 1%, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Malam: Арбуз, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Nuristan Кукуруза Вареная Сладкая, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Перекресток Инжир Свежий, ВкусВилл Айран 2%, ВкусВилл Айран 2%, Грецкие Орехи, Королек. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Рексик1
|