Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Oktober 2022
|
72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1400 kkal
|
Lemak: 56,32g | Prot: 46,89g | Karb: 175,07g.
Makan Pagi: SPAR American Sandwich, Ei, Heidelbeer-Bananen-Wölkchen, Nutella Nutella. Makan Malam: Olivenöl, Billa Hartkäse, Billa Pinienkerne , Milfina Frischkäse, Schalotten, Knoblauch, Spitzpaprika, Spaghetti Trocken. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan blub1990
|