Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Oktober 2022
|
88,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 19,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1280 kkal
|
Lemak: 64,25g | Prot: 83,04g | Karb: 89,58g.
Makan Pagi: Sokeri, Oatly Kauramaito, Kahvi, Tuorekurkku (Kuorineen), Valio Aamupala 5%, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Becel Gold, Oululainen Reissumies Tosi Ohut . Makan Siang: Granarolo Mozzarella, Järvikylä Basilika , Tomaatit, Kananugetit. Makan Malam: Pirkka Ananasviipaleet Ananasmehussa, Porkkanat, Cheddar-juusto, Atria Vuolu Kana Fajitas, Apetit Herne-Maissi-Porkkana, Rainbow Tex Mex Tortilla Wraps . lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Karjalatar
|