Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Oktober 2022
|
68,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 16,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1657 kkal
|
Lemak: 78,12g | Prot: 58,13g | Karb: 190,82g.
Makan Pagi: Blueberries , Milk (Nonfat). Makan Siang: Habit Burger French Fries, Firehouse Subs Turkey Bacon Ranch Wheat (Medium). lagi...
|
|
1989 kkal
|
Latihan:
Menunggang Kuda - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan drshellking
|