Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Oktober 2022
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1398 kkal
|
Lemak: 57,02g | Prot: 115,13g | Karb: 109,68g.
Makan Pagi: Макдоналдс Латте (0,3 L), UDC Торт Шоколадная Мечта, Простоквашино Молоко 2,5%, UDC Завтрак Чемпиона. Makan Siang: Красная Икра Красная Икра, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Makan Malam: Яичный Белок, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Салат Айсберг, Макфа Пшеничная Мука, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Творог 2%. lagi...
|
Kehilangan 15,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pecom_secret
|