Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Oktober 2022
|
54,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1719 kkal
|
Lemak: 61,65g | Prot: 160,66g | Karb: 132,35g.
Makan Pagi: Авокадо Авокадо Хасс, Логовская Сыроварня Творог Традиционный 5%, Президент Сыр Бри, Деликатесы Горного Алтая Колбаса Безоболочная «Онгудайская по-Домашнему» из Мяса Конины, Печкин Хлеб Лаваш Армянский, Алтайская Буренка Творог 2%, Яйцо, Яичный Белок. Makan Siang: Куриная Грудка на Пару, Логовская Сыроварня Страчателла, Свекла Вареная, Яичный Белок, Образ Жизни Алтая Каша Полбяная. Makan Malam: Вамин Наринэ, Зеленая Фасоль (Замороженная), Mr. Djemius Zeronnaise Горчично-Медовый, Логовская Сыроварня Творог Традиционный 5%, Куриная Грудка на Пару, Помидоры. Camilan/Lainnya: Myprotein 6 Layer Bar, Оливка Пирог с Тыквой и Вяленой Клюквой. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan elena kut
|