Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Oktober 2022
|
60,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,1 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1861 kkal
|
Lemak: 65,09g | Prot: 72,10g | Karb: 241,77g.
Makan Pagi: Bellarom Cappuccino Choco, Pilos Mleko 1,5%, Milka Czekolada z Orzechami, Biedronka Chleb Tostowy Maślany, Kotlin Ketchup Pikantny, SM Ryki Ser Rycki Edam Light, Sokołów Szynka Wiejska. Makan Siang: Kawa Latte (ze Skondensowanym Mlekiem), Delma Masło, SM Ryki Ser Rycki Edam Light, Sokołów Szynka Wiejska, Lidl Bułka Pszenna, Biedronka Croissant z Nadzieniem Orzechowym, Lidl Hot Dog . lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan paula150
|