Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Oktober 2022
|
81 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1925 kkal
|
Lemak: 117,39g | Prot: 97,33g | Karb: 125,28g.
Makan Pagi: Сырники Домашние, Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо, Яичница, Великолукский Мясокомбинат Бекон Сырокопчёный, Помидоры. Makan Siang: Европром Крем-Фиш Тунец Желтопёрый, Лаваш Армянский, Almador Подсолнечное Масло и Душистый Чеснок, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Чабан Сыр Рассольный Брынза, Кукурузная Каша, Окей Минтай Жареный. Makan Malam: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Вареная Русская, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Борщ с Говядиной. Camilan/Lainnya: Коровка из Кореновки Сырок Глазированный. lagi...
|
|
2522 kkal
|
Latihan:
Penghisap Debu - 15 menit, Naik Tangga (Stairs) - 5 menit, Apple Health - 23 jam dan 40 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bambucha
|