Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Oktober 2022
|
83 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1596 kkal
|
Lemak: 82,02g | Prot: 99,28g | Karb: 130,36g.
Makan Pagi: Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Nutiva Семена Чиа, Коровка из Кореновки Кефир 1%. Makan Siang: Курскхлеб Хлеб Коренской, Томилинская Форель Слабосоленая, Картошка Вареная, Суп из Семги. Makan Malam: Белый Город Молоко 2,5%, Чай, Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. Camilan/Lainnya: Белый Город Молоко 2,5%, Alpen Gold Шоколад Молочный, Грецкие Орехи, Чай. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Brunettochka
|