Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Oktober 2022
|
87,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1458 kkal
|
Lemak: 68,78g | Prot: 92,90g | Karb: 128,70g.
Makan Pagi: Noix, Amandes, Quaker Flocons d'avoine (40g), Mangues, Cassis, Framboises, Yoplait Skyr Nature. Makan Siang: Cacahuètes Salées Rôties à Sec, Auchan Saucisse Sèche , Lay's Chips, Mayonnaise, Aldi Pain Pavé Rustique, Leader Price Mimolette en Tranches, Tomates Cerises, Olives Vertes, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four, Nectarines, Banane. Makan Malam: Champignons, Salade Verte, Herta Jambon Blanc -25% de Sel. Camilan/Lainnya: Cake beurre de cacahuète. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alexandra courtabesserie
|