Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Oktober 2022
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1301 kkal
|
Lemak: 48,64g | Prot: 81,18g | Karb: 139,82g.
Makan Pagi: Веселый Молочник Молоко 2,5%, NL International Дрейнэффект, Кофе с Молоком, Щедрые Хлебцы Ржаные, Анком Колбаса Миланская Полусухая, Nestle Хлопья Фитнес, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный. Makan Siang: Кофе с Молоком, Мука Рисовая, Сыр Ламбер 50%, Творог 5%, Яйцо. Makan Malam: Кубаночка Кабачковая Икра , Булгур с Курицей. Camilan/Lainnya: Банан. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nusha_nails
|